Ob Teilkörper, Ganz- körper-, Klassische- oder Hot Stone, Kopfschmerz- & Migräne-, Cellulite- oder  Wellness-Massage. Hier finden Sie den Weg zu ihrer Entspannung, Ausgeglichenheit und inneren Ruhe. Nebst angenehmer ruhiger Atmosphäre begleitet sie klangvolle Musik für das völlige Abschalten aus ihrem Alltag.

Der Energiekreislauf im Körper ist oft gestört, etwa durch
Stress und körperliche Beschwerden. Die Kombination von warmen Steinen mit harmonisierenden Massagetechniken eignet sich besonders gut zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körper, Geist und Seele. Durch die Hitze wird der Energiekreislauf harmonisiert. Blockaden lösen sich, Energie wird wieder freigesetzt. Die Hot Stone-Massage regt die Blutzirkulation an, was zu gesteigerter Zellaktivität und somit vermehrtem Sauerstoff- und Nährstoffaustausch führt. Der Körper wird darüber hinaus von Schlacken und Giftstoffen befreit. Der venöse Abfluss wird verstärkt, das Lymphsystem wird aktiviert –eine Wohltat etwa für schwere Beine. Die Hot Stone-Massage wirkt zudem positiv auf die Psyche und sorgt so für körperliche, geistige und seelische Harmonie.

Sie fühlen sich nach der Hot Stone-Massage wie frisch aufgetankt!

Durch die Verwendung wertvoller Öle wird die Haut weich und zart. Sie werden sich ausgeglichen fühlen und voller neuer Energie sein.

Hot Stone Massagen sind nur für 120 Minuten buchbar.

Massage ist eine der ältesten und einfachsten Therapieformen. Das Streichen, Drücken und Kneten verschiedener Körperbereiche dient der Linderung von Schmerzen, der Entspannung, der Stimulation und der Kräftigung des Körpers. Massage bewirkt mehr als nur ein angenehmes Gefühl auf der Haut, sie wirkt auch auf die Muskeln, Sehnen und Bänder. Obwohl sie hauptsächlich die unter der Haut liegenden Muskeln beeinflusst, kann sie doch auch den tieferen Schichten des Muskelgewebes und möglicherweise sogar den Organen nützen. Eine Massage regt ausserdem den Kreislauf an und unterstützt das Lymphsystem (das parallel zum Blutkreislauf verläuft), wodurch die Ausscheidung von Abfallstoffen im ganzen Körper verbessert wird.

Bereits eine einzelne Massage kann schon sehr wohltuend sein, aber die ganze Wirkung der Massage wird sich erst bei einer Reihe von Behandlungen voll entfalten. Regelmässige Massagen kräftigen den ganzen Körper, verleihen ihm Spannkraft und tragen auf diese weise zur Vorbeugung gegenüber Belastungen und Verletzungen bei, die sonst durch übermässige Anspannung und der daraus resultierenden Strukturschwäche auftreten können. Eine Massage kann das Nervensystem – ganz nach dem individuellen Bedürfnis – stimulieren oder beruhigen und somit Erschöpfung lindern und für frische Energie sorgen. Im Idealfall wird eine Massage den Empfänger physisch und psychisch beleben.

Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins melden Sie sich bitte telefonisch bei mir an, 079 675 14 26 oder per Mail: a.stirnemann@bluewin.ch

                                                                            Bei der Cellulite (auch Zellulite oder Orangenhaut) handelt es sich um eine Dellenbildung der Haut, die haupt-sächlich im Bereich der Oberschenkel, Oberarme, Hüften und des Gesässes auftreten kann. Sie kommt nur bei Frauen vor, da Männer eine andere Bindegewebsstruktur haben. Im Fall von Übergewicht kann die Cellulite bereits vor dem 25. Lebensjahr auf-treten, in fortge- schrittenem Alter bekommen sie 80 bis 90 Prozent aller Frauen in unterschiedlichem Ausmass.                                                              

• Übersäuerung / Verschlackung
• Mangelnde Bewegung
• Hormonveränderungen

Fälschlicherweise wird uns immer wieder vorgegaukelt, wie hilfreich diese und jene Cremchen und Gels doch sind, die Werbung macht es möglich. Kein Aufwand ist zu gross, keine Creme zu teuer. Doch die folgenden Schlüsselfaktoren werden oft ausser Acht gelassen, wie Sie der Cellulite ein Schnäppchen schlagen können.

• Anregung der Duchblutung durch mech. Bindegewebsmassage "Hautgymnastik"
• Unterstützung durch richtige Ernährung
• Ausreichende Bewegung /Sport

Ich helfe Ihnen gerne den ersten Schritt zu machen!

Vergessen Sie das Nachdenken über Fettabsaugung (Liposuktion), denn es wird dabei zwar Körperfett entfernt, die typischen Hautdellen können jedoch bestehen bleiben oder sich später neu entwickeln.

Bitte verwechseln Sie den Begriff "Cellulitis" nicht mit "Cellulite", da diese häufig benutzte Bezeichnung aus medizinscher Sicht irreführend ist. Die Endung "itis" verweist stets auf einen entzündlichen Prozess, der hier nicht vorliegt. Cellulitis ist eine Entzündung des Unterhautgewebes und hat mit Cellulite/Orangenhaut in diesem Sinne nichts zu tun. Diese Art von Entzündungen gehört in ärztliche Hände und wird deshalb vom mir nicht behandelt.

Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins melden Sie sich bitte telefonisch bei mir an, 079 675 14 26 oder per Mail a.stirnemann@bluewin.ch